前言
2020年末了，這年特別不容易，生活及斷捨離的執行都遇到瓶頸，所幸，最後幾天想法上有些突破。
至今，衣櫃斷捨離執行2年多、房間斷捨離滿1年，還不是很滿意的狀況，對自己而言是不小的成長。
2020年斷捨離目標
#1・衣櫃目標
(1)目標一－總計數量
用Excel列表統計，分為上半身、下半身、連身、外套、內衣褲、襪子、鞋子、配件、飾品共9項。
2020年衣櫃總目標是235樣。
(2)目標二－特別管理分類數量
目標二是上半身、下半身、連身、外套、襪子、鞋子6項分類要控制150件以內。
(3)觀察使用5次以上物品數量
這樣還不夠，紀錄一年穿5次以上的單品，觀察自己的使用次數，留下的每樣物品是否都有好好使用。
開頭就說2020不好過，從2018下半年開始降低物慾，因為今年一小段(踩到屎)的工作經歷，工作壓力太大，過份壓抑自己，壞習慣又又又開始了！
那時壓力很大，狂逛某網路購物，想說滑手機看看就好，加到購物車就好，購物車數量狂增！
某天覺得為什麼一直忍耐？雙手握拳喊：好想買東西！！！就破功了！
直到現在，後遺症還在，邊買還邊催眠自己我都很需要！！
#2・房間目標
房間也一樣用Excel統計。分為書、文具、化妝保養、重要東西、雜物、居家物品、家電、縫紉工具、紀念、廚房用具共10項。
房間物品使用次數的統計沒那麼確實，但看得出有一堆用不到的東西！！圓餅圖超不平均！
使用最頻繁，也幾乎都有使用的是化妝保養項目，其他就⋯⋯看東西。
原先目標放在300樣，希望減少一半。但有些東西一年只用幾次，卻很必要，真的很難丟！！將目標改為450樣。
逆成長原因
#1・衣櫃
總共丟了47件，買了28件，改造2件。買的28件中有8件後悔的。
買了後悔的8件，思考當時背景，得出破功的原因：
（1）壓力大
前面提過，想用花錢的方式彌補過份壓抑不滿的心態。無法掌握工作時的選擇，當花錢買東西的時候則可以選要挑哪件吧！
再加上壓力大的時候容易影響頭腦運作，很不適合做決定。
容易被商人高超的行銷技巧趁虛而入，照片裡美好理想生活的畫面給視覺刺激到了，誤會穿了海灘風，隨時可以渡假，腦波弱手就滑了！
工作壓力大的時期買的東西幾乎都會後悔！！後悔的8件，有6件都是那時期買的。
（2）湊免運
湊免運心態很可怕！
多花錢→買不必要的東西→佔空間不知如何處理而煩惱
周而復始的惡性循環。
（3）好奇、喜新厭舊
個性喜歡嘗試新事物，果然“好奇會殺死錢包”。
後悔買的8件其中有6件只是想穿穿看，這其中6件跟第1點壓力大而買的6件重疊。
平常好奇時頭腦都控制的了行為，壓力大的時候特別想體驗就丟錢了！
#2・房間
東西太多清不掉的原因是興趣太廣泛，完全呼應前面提到的喜新厭舊，這麼一致！
（1）文具
光文具就有上百樣，懶惰的人怎麼覺得會勤勞寫手帳？買了一堆佈置手帳的東西，一年用不到幾次，頂多幾隻原子筆。
手工卡片好幾年做一次，家裡卻放一疊紙跟工具！！
（2）縫紉工具
雖然一年會用到幾次，但買副料不太賣單個，累積就多了！加上擔心要用時沒有也會多買，實際上擔心是多餘的。
看到喜歡的布會想買，還沒想到要做什麼，布倒是已經準備好！！！看我去東大門布市，布樣也能囤，沒縫紉機產出速度根本跟不上買布的速度。
（3）書
光自己買的書也近百本！！
曾看別人的斷捨離分享，提到他最無法丟棄的就是書籍，對於無法獲取知識存在著焦慮，那時看文章想說這不會發生在我身上的，我只在乎衣櫃！
不統計不知道自己原來會重視知識呀！！減少書籍量時思考很久，捨棄的不乾不脆！
（4）雜物
放了一堆零碎興趣、無法定義的東西！！
有羊毛氈，一直刺自己的手，後來沒耐心慢慢戳便很快的放棄。
前陣子玩的花藝工具、霧眉、肚皮舞。
別人送、用不完⋯⋯等不知如何處理的東西。
（5）廚房用具
有時候會下廚，囤了一部分用具，碗、盤子、吸管、餐具、模型⋯⋯。
偶爾下廚為什麼也能買那麼多？
2020斷捨離成果
#1・衣櫃
（1）目標一－總計數量
2020年衣櫃物品總共由261樣減少到210樣。
總數量低於235，目標一達成。
（2）目標二－特別管理分類數量
上半身、下半身、連身、外套、襪子、鞋子6項分類由177樣減少到142樣。
數量低於150，目標二達成。
（3）觀察使用5次以上物品數量
有166樣物品使用超過5次。
在訂定2021目標，發現往年同一物品使用5次以上的不超過一百件！！！連續兩年只穿1~2次繼續放衣櫃，好像不那麼必要。
物品太多對我而言很難管理。減少衣服數量，增加重複穿著的次數，才能達到物盡其用的目的。
達成目標不是全都丟了，而是確認關係成功。
正為失控購買行為難過，突然想到斷捨離是確認與物品之間的關係，所以年尾最後一個禮拜一件件檢視，現在沒有達到目標也無所謂，把無所謂的26件挑出來放在待處理區。
待處理區再進行分類，丟的、賣的、改造的、睡衣⋯⋯，減輕負擔更能清楚由衣櫃檢視自己的狀態。
當我有“確認與物品間關係”這個想法出現時，即便尚未執行，心裡已經覺得輕鬆許多！
這大概是釐清與放下的力量吧！每個人能承擔的有限，而“確認關係”的想法只是要我了解自己的限制，不需要去承擔不屬於自己的部分！
#2・房間
總共由641樣減少到494樣。
離目標450有段距離，已處理掉上百件物品也不容易呀！
2020年減少物品有了新收獲，也訂了2021年斷捨離的目標。
協助自己再減輕負擔。
